Διατροφή & Υγεία

Τι τρώει η Julia Roberts σε μια ημέρα και παραμένει τόσο λαμπερή

ΤΗΣ ΤΖΟΥΛΙΑΝΑΣ ΚΑΡΝΕΖΗ

 

Julia Roberts ήταν η ομορφότερη γυναίκα στον κόσμο για το 2017, σύμφωνα με το περιοδικό People. Και όχι άδικα αφού έχει μια ξεχωριστή ομορφιά, ενώ το χαμόγελό της είναι ένα από τα χαρακτηριστικά που κάνει την εμφάνισή της αξέχαστη.

Ακόμα όμως και σήμερα μετά από δυο χρόνια παραμένει λαμπερή και νέα. Τι τρώει όμως η αγαπημένη ηθοποιός και έχει καταφέρει να διατηρείται τόσο όμορφη όσα χρόνια και εάν περάσουν;

Η Julia Roberts ίσως είναι από τις λίγες διάσημες του Hollywood που δεν δαιμονοποιεί τους υδατάνθρακες, αντιθέτως παραδέχεται ότι το μόνο πράγμα που δεν μπορεί να κάνει στη ζωή της είναι να τρώει μόνο πρωτεΐνη.

Για πρωινό επιλέγει φρουτοσαλάτα με 2 ακτινίδια, 2 πορτοκάλια, 1 μπανάνα, 1 μήλο, 10 σταφίδες και 5 αμύγδαλα. Για σνακ προτιμάει  μια φέτα ψωμί ολικής άλεσης και τυρί cottage. Για μεσημεριανό καταναλώνει ζυμαρικά ή πατάτες ή ρύζι με άπαχη πρωτεΐνη, σαλάτα και μια φέτα ψωμί ολικής άλεσης. Ενώ για βραδινό επιλέγει άπαχη πρωτεΐνη, 1 πατάτα, σαλάτα και μια φέτα ψωμί. Κάθε φορά που έχει ανάγκη από γλυκό τρώει ένα μπισκότο, αλλά γενικά δεν το παρακάνει.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ΠΗΓΗ: jenny.gr

Tags

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Back to top button
Close