Τη Δευτέρα 16 Νοεμβρίου 2026 αρχίζει το νέο πρόγραμμα «Άθληση για Όλους» του Δήμου Λαμιέων για την περίοδο 2026-2027, σε συνεργασία με τη Γενική Γραμματεία Αθλητισμού.
Το πρόγραμμα περιλαμβάνει ένα ευρύ φάσμα αθλητικών και ψυχαγωγικών δραστηριοτήτων, που απευθύνονται σε ανθρώπους διαφορετικών ηλικιών και επιπέδων φυσικής κατάστασης, δίνοντας τη δυνατότητα σε όλους τους δημότες να εντάξουν την άσκηση στην καθημερινότητά τους.
Βασικός στόχος είναι η προώθηση της σωματικής δραστηριότητας μέσα από οργανωμένα προγράμματα και την καθοδήγηση εξειδικευμένων επαγγελματιών. Η συστηματική άσκηση συμβάλλει ουσιαστικά στη διατήρηση της υγείας και της ευεξίας, ενισχύοντας παράλληλα τη φιλοσοφία της διά βίου άθλησης.
Όπως επισημαίνει ο Δήμος Λαμιέων, ο αθλητισμός αποτελεί σημαντικό παράγοντα για μια υγιή και ενεργή ζωή, ανεξάρτητα από την ηλικία.
Το αναλυτικό πρόγραμμα των δραστηριοτήτων
Άσκηση ενηλίκων – Κολύμβηση
| Τμήμα | Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή |
| Τμήμα 1 (Aqua) | 09:00–10:00 | 09:00–10:00 | – | 09:00–10:00 | – |
| Τμήμα 2 (Aqua) | 10:00–11:00 | – | 09:00–10:00 | – | 09:00–10:00 |
| Τμήμα 1 Κολύμβηση | 11:00–12:00 | – | 10:00–11:00 | 11:00–12:00 | – |
| Τμήμα 2 Κολύμβηση | – | 11:00–12:00 | 11:00–12:00 | – | 11:00–12:00 |
| Τμήμα 3 Κολύμβηση | 12:00–13:00 | – | 12:00–13:00 | – | 12:00–13:00 |
Άσκηση ενηλίκων – Πιλάτες
| Χώρος | Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή |
| Κλειστό Γυμναστήριο Χαλκιοπούλειο | 10:00–11:00 | – | 10:00–11:00 | – | 10:00–11:00 |
| Κλειστό Γυμναστήριο Ανθέων | – | – | – | 10:00–11:00 | 10:30–11:30 |
| 4ο Γυμνάσιο (Κωστή Παλαμά – Παρδάλη, Γαλανέικα) | 16:00–17:00, 17:00–18:00 | – | 17:00–18:00, 18:00–19:00 | – | 17:00–18:00, 18:00–19:00 |
| 6ο Δημοτικό (Καβάφη 30, Νέα Άμπλιανη) | 17:00–18:00, 18:00–19:00 | – | 17:00–18:00, 18:00–19:00 | 17:00–18:00, 18:00–19:00 | – |
| 11ο Δημοτικό (Οδυσσέα Ελύτη 2, έναντι Πανελλήνιας Έκθεσης Λαμίας) | 17:00–18:00 | – | 17:00–18:00 | – | 17:00–18:00 |
| 13ο Δημοτικό (τέρμα Ανδρέα Κάλβου, έναντι Αγίας Σοφίας) | 18:30–19:30 | – | 18:30–19:30 | – | 18:30–19:30 |
| 1ο Δημοτικό (Σίφνου και Αιγίνης, Γαλανέικα) | – | 18:30–19:30 | – | 19:30–20:30 | 18:30–19:30 |
Άσκηση ενηλίκων – Παραδοσιακοί χοροί
| Χώρος | Ημέρα | Ώρα |
| Κλειστό Γυμναστήριο Χαλκιοπούλειο | Τρίτη | 11:00–12:00 |
| 1ο Δημοτικό (Σίφνου και Αιγίνης, Γαλανέικα) | Τρίτη | 19:30–20:30 |
| 11ο Δημοτικό (Οδυσσέα Ελύτη 2, έναντι Πανελλήνιας Έκθεσης Λαμίας) | Πέμπτη | 19:00–20:00 |
| Κλειστό Γυμναστήριο Ανθέων | Παρασκευή | 11:30–12:30 |
Άσκηση ενηλίκων – Μοντέρνος χορός
| Χώρος | Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή |
| 1ο Δημοτικό (Σίφνου και Αιγίνης, Γαλανέικα) | 19:30–20:30 | – | 19:30–20:30 | – | – |
Άσκηση ενηλίκων – Μυϊκή ενδυνάμωση
| Χώρος | Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή |
| Κολυμβητήριο – Αίθουσα ενδυνάμωσης | 10:00–11:00 | – | 10:00–11:00 | – | 11:30–12:30 |
| Χαλκιοπούλειο – Αίθουσα ενδυνάμωσης | 11:00–12:00 | – | 11:00–12:00 | – | 11:00–12:00 |
| Χαλκιοπούλειο – Αίθουσα ενδυνάμωσης | – | 10:00–11:00 | – | 10:00–11:00 | 10:00–11:00 |
| Κολυμβητήριο – Αίθουσα ενδυνάμωσης | – | 16:00–17:00 | 16:00–17:00 | – | 16:00–17:00 |
Άσκηση ενηλίκων στα δημοτικά διαμερίσματα
Το πρόγραμμα επεκτείνεται και στα δημοτικά διαμερίσματα του Δήμου Λαμιέων, με τα ακόλουθα τμήματα:
| Δημοτικό Διαμέρισμα | Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή |
| Υπάτη | – | 16:30–17:30 | – | 16:30–17:30 | – |
| Μεξιάτες | – | 18:00–19:00 | – | 18:00–19:00 | – |
| Σταύρος | – | 19:30–20:30 | – | 19:30–20:30 | – |
| Ροδίτσα | – | 17:00–18:00 | – | 17:00–18:00 | 17:00–18:00 |
| Κόμμα | – | 19:00–20:00 | – | 19:00–20:00 | – |
Άσκηση και παιδί
Ειδικές δραστηριότητες έχουν προβλεφθεί και για τα παιδιά, με παιδαγωγικά παιχνίδια και μαθήματα παραδοσιακών χορών, ανάλογα με την τάξη φοίτησης.
| Δραστηριότητα | Χώρος | Τρίτη | Πέμπτη |
| Παιδαγωγικά παιχνίδια (Α΄–Β΄–Γ΄ Δημοτικού) | 11ο Δημοτικό | 17:00–18:00 | 17:00–18:00 |
| Παραδοσιακοί χοροί (Δ΄–Ε΄–ΣΤ΄ Δημοτικού) | 11ο Δημοτικό | 18:00–19:00 | 18:00–19:00 |
| Παραδοσιακοί χοροί (Δ΄–Ε΄–ΣΤ΄ Δημοτικού) | 10ο Δημοτικό | 19:30–20:30 | 19:30–20:30 |
Πρόσθετες δράσεις και προγράμματα ψυχικής υγείας
Πέρα από τα παραπάνω τμήματα, δράσεις άθλησης θα πραγματοποιηθούν επίσης στα Κ.Α.Π.Η., στο Κ.Δ.Α.Π. «Άγιος Εφραίμ» της Ιεράς Μητροπόλεως Φθιώτιδος, καθώς και στους παιδικούς σταθμούς του Δήμου.
Παράλληλα, θα υλοποιηθούν ειδικά προγράμματα «Άθληση για Όλους» με επίκεντρο την ψυχική υγεία, μέσα από τη συνεργασία με τους ακόλουθους φορείς:
- Εταιρεία Κοινωνικής Ψυχιατρικής Π. Σακελλαρόπουλος.
- Εταιρεία Περιφερειακής Ανάπτυξης και Ψυχικής Υγείας (ΕΠΑΨΥ).
- Πρότυπη Εταιρεία Ψυχικής Υγείας και Κοινωνικής Αρωγής (ΠΕΨΥκΚΑ).
Αιτήσεις συμμετοχής και εγγραφές
Η διαδικασία υποβολής αιτήσεων ξεκινά τη Δευτέρα 9 Νοεμβρίου 2026, ενώ η έναρξη των προγραμμάτων έχει προγραμματιστεί για τη Δευτέρα 16 Νοεμβρίου 2026.
Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να καταθέσουν την αίτησή τους με δύο τρόπους:
- Ηλεκτρονικά: Στην ηλεκτρονική διεύθυνση sports@lamia-city.gr.
- Με φυσική παρουσία: Στο Τμήμα Εκδηλώσεων και Προγραμμάτων Αθλητισμού, στη Φιλίας 1, στο Κλειστό Γυμναστήριο Χαλκιοπούλειο, στον 1ο όροφο.
Το πλήρες πρόγραμμα των τμημάτων και των χώρων διεξαγωγής, οι οδηγίες για την εγγραφή, τα σχετικά έντυπα αιτήσεων, καθώς και η ιατρική βεβαίωση που απαιτείται για τους αθλούμενους, είναι διαθέσιμα στην επίσημη ιστοσελίδα του Δήμου Λαμιέων, lamia.gr.
Για περισσότερες πληροφορίες, οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να απευθύνονται στο Τμήμα Εκδηλώσεων και Προγραμμάτων Αθλητισμού:
- Τηλέφωνα: 22310 39050, 22313 50191
- E-mail: sports@lamia-city.gr
