Συνταγές & Άλλα

Θα μαγειρεύετε αυτή τη νόστιμη συνταγή μπρόκολου ξανά και ξανά. Νόστιμο και εύκολο.

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=P9ekyuOOFaA

ΝΟΣΤΙΜΟ! ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ! Δεν θα σταματήσω ποτέ να μαγειρεύω αυτό το φαγητό. Ένα τελειωμένο νόστιμο γεύμα για μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο σε λίγα λεπτά! Όλη η οικογένειά μου λατρεύει αυτήν την νόστιμη και υγιεινή συνταγή. Αν μαγειρέψετε μια κατσαρόλα λαχανικών μαζί μου, θα ανακαλύψετε μια νέα γεύση από μπρόκολο και κουνουπίδι.

Συνταγή και συστατικά: Μπρόκολο 0,5 kg Κουνουπίδι 0,5 kg.

Γεμίστε με νερό 2 κουταλιές γάλα

Μαγειρέψτε το  μέχρι να μαλακώσει

1 κρεμμύδι

βούτυρο

2 πιπεριές

Αλατίστε  σε μια κατσαρόλα 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι

2 ντομάτες

Φυτικό λάδι

Για την πλήρωση

3 αυγά 2 ποτήρια γάλα (400 ml) 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι 5 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο (30 ml) Αλεύρι 130 γρ σκόρδο Τυρί 100 γρ Ψήνουμε στο φούρνο στους 200 ° C για 35 λεπτά. Σας άρεσε η συνταγή μου; Καλή όρεξη

ΔΕΙΤΕ ΚΑΙ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΣΥΝΤΑΓΗ ΣΤΟ ΒΙΝΤΕΟ

Θα θαυμάσετε αυτή τη νόστιμη συνταγή μπρόκολου. Το μπρόκολο είναι νόστιμο και γρήγορο. Πώς να μαγειρέψετε μπρόκολο στο φούρνο, δείτε τη συνταγή βίντεο.

Μια νόστιμη συνταγή μπρόκολου είναι πολύ εύκολο να φτιαχτεί, ιδανική για δείπνο ή μεσημεριανό γεύμα ή ακόμα και για γιορτινό τραπέζι

Τα κομμάτια μπρόκολου είναι απίστευτα νόστιμα, ζουμερά και αρωματικά. Βράστε το μπρόκολο σε μια λεπτή σάλτσα, μπεσαμέλ και προσθέστε λίγο τυρί. Η οικογένειά μου λατρεύει πραγματικά αυτή τη συνταγή μπρόκολου

Συνταγή μαγειρικής και συστατικά:

0,5 κιλά μπρόκολο

άλας

ελαιόλαδο ρίγανη

60 g βούτυρο

50 γραμμάρια αλευριού

Μεταφέρετε σταδιακά σε ένα μπολ σε μερίδες 250 ml γάλακτος

Συμπληρώστε τα μέρη

άλας

Μαγειρέψτε τη σάλτσα σε χαμηλή φωτιά μέχρι να πήξει

Ψήνουμε στο φούρνο στους 190 ° C για 20 λεπτά

Προσθέστε 100 g τυρί

Μια μικρή παρμεζάνα

Ψήνουμε στο φούρνο στους 220 ° C για 5 λεπτά

Σας άρεσε η συνταγή μου; https://youtu.be/LIxpbk6rVgo Καλή όρεξη

Tags

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Back to top button
Close