
ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΑΠΟ:
[Α] [Β] [Γ] [Δ] [Ε] [Ζ] [Η] [Θ] [Ι] [Κ] [Λ] [Μ] [Ν] [Ξ] [Ο] [Π] [Ρ] [Σ] [Τ] [Υ] [Φ] [Χ] [Ψ] [Ω
ΠΗΓΗ :diet4all.gr
Περιγραφή | Θερμίδες | |
Αβοκάντος (1 μέτριο) | 315 | (ΦΡΟΥΤΑ ) |
Αβοκάντος (φρέσκο ωμό -1 κιλό ) | 1253 | (ΦΡΟΥΤΑ ) |
Αγγούρι (1 μέτριο 353 γρμ. περίπου) | 36 | (ΛΑΧΑΝΙΚΑ ) |
Αγγούρι πίκλα (1) | 15 | (ΤΟΥΡΣΙ ) |
Αγγούρι-Τζατζίκι (1 κ. σούπας) | 75 | (ΣΑΛΑΤΑ ) |
Αγγουροντοματοσαλατα (μερίδα) | 153 | (ΣΑΛΑΤΑ ) |
Αγκινάρες (φρέσκες ωμές -1 κιλό ) | 189 | (ΛΑΧΑΝΙΚΑ ) |
Αγκινάρες αλά Πολιτα (μερίδα) | 350 | (ΛΑΧΑΝΙΚΑ ) |
Αγκινάρες αυγολέμονο (μερίδα) | 386 | (ΛΑΧΑΝΙΚΑ ) |
Αγκινάρες κατεψυγμένες καθαρισμένες (1 κιλό) | 400 | (ΛΑΧΑΝΙΚΑ ) |
Αγκινάρες με αρακά (μερίδα) | 380 | (ΛΑΧΑΝΙΚΑ ) |
Αγκινάρες με κουκιά (μερίδα) | 370 | (ΛΑΧΑΝΙΚΑ ) |
Αγκινάρες με κρέας αυγολέμονο (μερίδα) | 730 | (ΚΡΕΑΤΙΚΑ ) |
Αγκινάρες νερόβραστες (1 μέτρια) | 67 | (ΛΑΧΑΝΙΚΑ ) |
Αγκινάρες ωγκρατέν με μανιτάρια-τυρί-ζαμπόν (1 μέτριο κομμάτι) | 550 | (ΛΑΧΑΝΙΚΑ ) |
Αγριογούρουνο με ελιές (μερίδα) | 450 | (ΚΡΕΑΤΙΚΑ ) |
Αγριογούρουνο σαλμί (μερίδα) | 430 | (ΚΡΕΑΤΙΚΑ ) |
Ακτινίδια (1 ακτινίδιο 125 γρ.) | 44 | (ΦΡΟΥΤΑ ) |
Ακτινίδιο (1 κιλό) | 350 | (ΦΡΟΥΤΑ ) |
Αλάτι (1 κ. σούπας) | 15 | (ΚΑΡΥΚΕΥΜΑΤΑ |
Αλεύρι Καλαμποκιού (1 κ. σούπας κοφτή) | 53 | (ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ ) |
Αλεύρι Καλαμποκιού (1 κιλό) | 3490-3620 | (ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ ) |
Αλεύρι Καλαμποκιού (1 φλ τσαγιού) | 490 | (ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ ) |
Αλεύρι Κριθαρένιο (1 κ σούπας κοφτή) | 51 | (ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ ) |
Αλεύρι Κριθαρένιο (1 κιλό) | 3400-3480 | (ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ ) |
Αλεύρι Κριθαρένιο (1 φλ τσαγιού) | 477 | (ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ ) |
Αλεύρι Σικάλεως (1 κιλό) | 3190-3270 | (ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ ) |
Αλεύρι Σικάλεως μαύρο (1 κ σούπας κοφτή) | 48 | (ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ ) |
Αλεύρι Σικάλεως μαύρο (1 φλ. τσαγιού) | 448 | (ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ ) |
Αλεύρι Σόγιας (1 κ. σούπας κοφτή) | 57 | (ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ ) |
Αλεύρι Σόγιας (1 κιλό) | 3480-4210 | (ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ ) |
Αλεύρι Σόγιας (1 φλ. τσαγιού) | 488 | (ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ ) |
Αλεύρι Σταριού (1 κ. σούπας κοφτή) | 52 | (ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ ) |
Αλεύρι Σταριού (1 κιλό) | 3380-3580 | (ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ ) |
Αλεύρι Σταριού (1 φλ. τσαγιού) | 475 | (ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ ) |
Αλεύρι Σταριού πιτυρούχο (1 κ. σούπας κοφτή) | 49 | (ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ ) |
Αλεύρι Σταριού πιτυρούχο (1 κιλό) | 3330 | (ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ ) |
Αλεύρι Σταριού πιτυρούχο (1 φλ. τσαγιού) | 463 | (ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ ) |
Αλλαντικά – Δείτε στις ονομασίες τους | — | |
Αμπελοφάσουλα (ωμά-1 κιλό ) | 403 | (ΛΑΧΑΝΙΚΑ ) |
Αμπελοφάσουλα γιαχνί (μερίδα) | 380 | (ΛΑΧΑΝΙΚΑ ) |
Αμπελοφάσουλα νερόβραστα (μερίδα) | 85 | (ΛΑΧΑΝΙΚΑ ) |
Αμπελοφάσουλα σαλάτα (μερίδα) | 310 | (ΛΑΧΑΝΙΚΑ ) |
Αμύγδαλα ξεφλουδισμένα (100 γρμ.) | 500 | (ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ |
Αμύγδαλα ξεφλουδισμένα (μισό φλυτζάνι) | 650 | (ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ |
Αμύγδαλα ξεφλουδισμένα (τα 10) | 126 | (ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ |
Αμύγδαλα πραλινέ (τα 10) | 187 | (ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ |
Αμυγδαλωτά ζαχαροπλαστείου (1) | 140 | (ΓΛΥΚΑ ) |
Αμυγδαλωτά νησιώτικα (1) | 130 | (ΓΛΥΚΑ ) |
Ανανάς κονσέρβα (2 φέτες με σιρόπι) | 166 | (ΚΟΜΠΟΣΤΕΣ ) |
Ανανάς φρέσκος (1 μέτρια φέτα) | 20 | (ΦΡΟΥΤΑ ) |
Ανανάς χυμός κονσέρβας (μεγάλο ποτήρι) | 130 | (ΚΟΜΠΟΣΤΕΣ ) |
Ανβότυρο(100γρμ.) | 370 | (ΤΥΡΙΑ ) |
Ανθότυρο (μερίδα) | 240 | (ΤΥΡΙΑ ) |
Αντίδια (φρέσκα ωμά-1 κιλό ) | 150 | (ΛΑΧΑΝΙΚΑ ) |
Αντίδια βραστό σαλάτα (μερίδα) | 160 | (ΛΑΧΑΝΙΚΑ ) |
Αντσούγια στο λάδι (4 μικρές) | 80 | (ΨΑΡΙΑ ) |
Αντσούγια σωληνάριο (1 κουταλάκι) | 50 | (ΨΑΡΙΑ ) |
Αρακάς (φρέσκος ωμός-1 κιλό ) | 320 | (ΛΑΧΑΝΙΚΑ ) |
Αρακάς κατεψυγμένος ωμός (1 κιλό) | 730 | (ΛΑΧΑΝΙΚΑ ) |
Αρακάς κονσέρβα 500 γρμ. | 427 | (ΛΑΧΑΝΙΚΑ ) |
Αρακάς λαδερός (μερίδα) | 450 | (ΛΑΧΑΝΙΚΑ ) |
Αρακάς με αγκινάρες (μερίδα) | 380 | (ΛΑΧΑΝΙΚΑ ) |
Αρακάς σωτέ (μερίδα) | 280 | (ΛΑΧΑΝΙΚΑ ) |
Αρακάς φρέσκος νερόβραστος (1 φλ. τσαγιού) | 118 | (ΛΑΧΑΝΙΚΑ ) |
Αραρούτ σκόνη (1 κ. γλυκού) | 15 | (ΛΑΧΑΝΙΚΑ ) |
Αρνί Ατζέμ Πιλάφι (μερίδα) | 790 | (ΑΡΝΙ ΚΡΕΑΤΙΚΑ |
Αρνί Γιουβέτσι με σπαγγέτι (μερίδα) | 820 | (ΑΡΝΙ ΚΡΕΑΤΙΚΑ |
Αρνί Γλώσσα βραστή (μερίδα) | 150 | (ΑΡΝΙ ΚΡΕΑΤΙΚΑ |
Αρνί Κιμάς ωμός (1 κιλό) | 2230 | (ΑΡΝΙ ΚΡΕΑΤΙΚΑ |
Αρνί με αντίδια (μερίδα) | 710 | (ΑΡΝΙ ΚΡΕΑΤΙΚΑ |
Αρνί με αρακά (μερίδα) | 736 | (ΑΡΝΙ ΚΡΕΑΤΙΚΑ |
Αρνί με κολοκυθάκια (μερίδα) | 687 | (ΑΡΝΙ ΚΡΕΑΤΙΚΑ |
Αρνί Μπριζόλες πάνε (μερίδα) | 640 | (ΑΡΝΙ ΚΡΕΑΤΙΚΑ |
Αρνί Παϊδάκια σχάρας (μερίδα ή 3-4 τεμάχια) | 340 | (ΑΡΝΙ ΚΡΕΑΤΙΚΑ |
Αρνί Παιδάκια τηγανιτά (μερίδα) | 560 | (ΑΡΝΙ ΚΡΕΑΤΙΚΑ) |
Αρνί σούβλας μπούτι (μερίδα) | 320 | (ΑΡΝΙ ΚΡΕΑΤΙΚΑ |
Αρνί σούβλας στήθος (μερίδα) | 386 | (ΑΡΝΙ ΚΡΕΑΤΙΚΑ |
Αρνί Συκωταριά λαδορίγανη (μερίδα) | 390 | (ΑΡΝΙ ΚΡΕΑΤΙΚΑ |
Αρνί Συκωταριά τηγανιτή (μερίδα) | 450 | (ΑΡΝΙ ΚΡΕΑΤΙΚΑ |
Αρνί Συκωταριά-Μαγειρίτσα-(μερίδα) | 500 | (ΑΡΝΙ ΚΡΕΑΤΙΚΑ |
Αρνί Τας-Κεμπάπ (μερίδα) | 580 | (ΑΡΝΙ ΚΡΕΑΤΙΚΑ |
Αρνί φούρνου (μερίδα) | 550 | (ΑΡΝΙ ΚΡΕΑΤΙΚΑ |
Αρνί φούρνου με πατάτες (μερίδα) | 718 | (ΑΡΝΙ ΚΡΕΑΤΙΚΑ |
Αρνί Φρικασέ (μερίδα) | 660 | (ΑΡΝΙ ΚΡΕΑΤΙΚΑ |
Αστακός (φρέσκος ωμός-1 κιλό ) | 237 | (ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ ) |
Αστακός βραστός (μερίδα) | 120 | (ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ ) |
Αστακός κοκίγ (1 όστρακο μεγάλο) | 310 | (ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ ) |
Αστακός κονσέρβα (100 γρμ ) | 92 | (ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ ) |
Αστακός με κρέμα (1 μπωλ) | 300 | (ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ ) |
Αστακός ψητός (μισός μετρίου μεγέθους) | 100 | (ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ ) |
Αυγά (κρόκος ωμός) | 64 | (ΑΥΓΑ ) |
Αυγά ασπράδι σκόνη (100 γρμ) | 373 | (ΑΥΓΑ ) |
Αυγά βραστά, ή ποσέ. ή ωμά (1 αυγό) | 80 | (ΑΥΓΑ ) |
Αυγά κρόκος σκόνη (100 γρμ) | 666 | (ΑΥΓΑ ) |
Αυγά με μαγιονέζα (1 αυγό) | 177 | (ΑΥΓΑ ) |
Αυγά με μπέικον (1 αυγό-2 φέτες μπέικον) | 250 | (ΑΥΓΑ ) |
Αυγά με ντομάτες-Καγιανάς-(3 κ σούπας) 150 | 150 | (ΑΥΓΑ ) |
Αυγά ολόκληρα σκόνη (100 γρμ) | 593 | (ΑΥΓΑ ) |
Αυγά ομελέτα (2 αυγά) | 250 | (ΑΥΓΑ ) |
Αυγά ομελέτα με μανιτάρια (2 αυγά) | 280 | (ΑΥΓΑ ) |
Αυγά ομελέτα με πατάτες (μερίδα) | 450 | (ΑΥΓΑ ) |
Αυγά ομελέτα με τυρί (2 αυγά) | 430 | (ΑΥΓΑ ) |
Αυγά τηγανιτά (1 αυγό) | 150 | (ΑΥΓΑ ) |
Αυγό (ασπράδι ωμό) | 16 | (ΑΥΓΑ ) |
Αυγοτάραχο (100 γρμ.) | 280 | (ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ ) |
Αφρόγαλο Δείτε Κρέμα Γάλακτος | — | |
Αχλάδι (1 μέτριο) | 75 | (ΦΡΟΥΤΑ ) |
Αχλάδι (φρέσκο-1 κιλό ) | 557 | (ΦΡΟΥΤΑ ) |
Αχλάδι γλυκό με σαντιγύ (1) | 220 | (ΦΡΟΥΤΑ ) |
Αχλάδι κομπόστα (1 μέτριο) | 150 | (ΚΟΜΠΟΣΤΕΣ ) |
Αχλάδι τάρτα (1 μέτριο κομμάτι) | 350 | (ΤΑΡΤΕΣ ) |
Αχλάδι χυμός κονσέρβας (μεγάλο ποτήρι) | 150 | (ΧΥΜΟΙ ΚΟΝΣΕΡΒΑΣ ) |
Αχλαδόμηλο μαρμελάδα (100 γρμ ) | 277 | (ΜΑΡΜΕΛΑΔΕΣ ) |