Διατροφή & Υγεία

ΘΕΡΜΙΔΟΜΕΤΡΗΤΗΣ

ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΑΠΟ: "Α"

ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΑΠΟ:

[Α] [Β] [Γ] [Δ] [Ε] [Ζ] [Η] [Θ] [Ι] [Κ] [Λ] [Μ] [Ν] [Ξ] [Ο] [Π] [Ρ] [Σ] [Τ] [Υ] [Φ] [Χ] [Ψ] [Ω

 

ΠΗΓΗ :diet4all.gr

 Περιγραφή Θερμίδες
 Αβοκάντος (1 μέτριο) 315    (ΦΡΟΥΤΑ )
 Αβοκάντος (φρέσκο ωμό -1 κιλό ) 1253    (ΦΡΟΥΤΑ )
 Αγγούρι (1 μέτριο 353 γρμ. περίπου) 36    (ΛΑΧΑΝΙΚΑ )
 Αγγούρι πίκλα (1) 15    (ΤΟΥΡΣΙ )
 Αγγούρι-Τζατζίκι (1 κ. σούπας) 75    (ΣΑΛΑΤΑ )
 Αγγουροντοματοσαλατα (μερίδα) 153    (ΣΑΛΑΤΑ )
 Αγκινάρες (φρέσκες ωμές -1 κιλό ) 189    (ΛΑΧΑΝΙΚΑ )
 Αγκινάρες αλά Πολιτα (μερίδα) 350    (ΛΑΧΑΝΙΚΑ )
 Αγκινάρες αυγολέμονο (μερίδα) 386    (ΛΑΧΑΝΙΚΑ )
 Αγκινάρες κατεψυγμένες καθαρισμένες (1 κιλό) 400    (ΛΑΧΑΝΙΚΑ )
 Αγκινάρες με αρακά (μερίδα) 380    (ΛΑΧΑΝΙΚΑ )
 Αγκινάρες με κουκιά (μερίδα) 370    (ΛΑΧΑΝΙΚΑ )
 Αγκινάρες με κρέας αυγολέμονο (μερίδα) 730    (ΚΡΕΑΤΙΚΑ )
 Αγκινάρες νερόβραστες (1 μέτρια) 67    (ΛΑΧΑΝΙΚΑ )
 Αγκινάρες ωγκρατέν με μανιτάρια-τυρί-ζαμπόν (1 μέτριο κομμάτι) 550    (ΛΑΧΑΝΙΚΑ )
 Αγριογούρουνο με ελιές (μερίδα) 450    (ΚΡΕΑΤΙΚΑ )
 Αγριογούρουνο σαλμί (μερίδα) 430    (ΚΡΕΑΤΙΚΑ )
 Ακτινίδια (1 ακτινίδιο 125 γρ.) 44    (ΦΡΟΥΤΑ )
 Ακτινίδιο (1 κιλό) 350    (ΦΡΟΥΤΑ )
 Αλάτι (1 κ. σούπας) 15    (ΚΑΡΥΚΕΥΜΑΤΑ 
 Αλεύρι Καλαμποκιού (1 κ. σούπας κοφτή) 53    (ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ )
 Αλεύρι Καλαμποκιού (1 κιλό) 3490-3620    (ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ )
 Αλεύρι Καλαμποκιού (1 φλ τσαγιού) 490    (ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ )
 Αλεύρι Κριθαρένιο (1 κ σούπας κοφτή) 51    (ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ )
 Αλεύρι Κριθαρένιο (1 κιλό) 3400-3480    (ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ )
 Αλεύρι Κριθαρένιο (1 φλ τσαγιού) 477    (ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ )
 Αλεύρι Σικάλεως (1 κιλό) 3190-3270    (ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ )
 Αλεύρι Σικάλεως μαύρο (1 κ σούπας κοφτή) 48    (ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ )
 Αλεύρι Σικάλεως μαύρο (1 φλ. τσαγιού) 448    (ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ )
 Αλεύρι Σόγιας (1 κ. σούπας κοφτή) 57    (ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ )
 Αλεύρι Σόγιας (1 κιλό) 3480-4210    (ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ )
 Αλεύρι Σόγιας (1 φλ. τσαγιού) 488    (ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ )
 Αλεύρι Σταριού (1 κ. σούπας κοφτή) 52    (ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ )
 Αλεύρι Σταριού (1 κιλό) 3380-3580    (ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ )
 Αλεύρι Σταριού (1 φλ. τσαγιού) 475    (ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ )
 Αλεύρι Σταριού πιτυρούχο (1 κ. σούπας κοφτή) 49    (ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ )
 Αλεύρι Σταριού πιτυρούχο (1 κιλό) 3330    (ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ )
 Αλεύρι Σταριού πιτυρούχο (1 φλ. τσαγιού) 463    (ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ )
 Αλλαντικά – Δείτε στις ονομασίες τους —     
 Αμπελοφάσουλα (ωμά-1 κιλό ) 403    (ΛΑΧΑΝΙΚΑ )
 Αμπελοφάσουλα γιαχνί (μερίδα) 380    (ΛΑΧΑΝΙΚΑ )
 Αμπελοφάσουλα νερόβραστα (μερίδα) 85    (ΛΑΧΑΝΙΚΑ )
 Αμπελοφάσουλα σαλάτα (μερίδα) 310    (ΛΑΧΑΝΙΚΑ )
 Αμύγδαλα ξεφλουδισμένα (100 γρμ.) 500    (ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ 
 Αμύγδαλα ξεφλουδισμένα (μισό φλυτζάνι) 650    (ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ 
 Αμύγδαλα ξεφλουδισμένα (τα 10) 126    (ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ 
 Αμύγδαλα πραλινέ (τα 10) 187    (ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ 
 Αμυγδαλωτά ζαχαροπλαστείου (1) 140    (ΓΛΥΚΑ )
 Αμυγδαλωτά νησιώτικα (1) 130    (ΓΛΥΚΑ )
 Ανανάς κονσέρβα (2 φέτες με σιρόπι) 166    (ΚΟΜΠΟΣΤΕΣ )
 Ανανάς φρέσκος (1 μέτρια φέτα) 20    (ΦΡΟΥΤΑ )
 Ανανάς χυμός κονσέρβας (μεγάλο ποτήρι) 130    (ΚΟΜΠΟΣΤΕΣ )
 Ανβότυρο(100γρμ.) 370    (ΤΥΡΙΑ )
 Ανθότυρο (μερίδα) 240    (ΤΥΡΙΑ )
 Αντίδια (φρέσκα ωμά-1 κιλό ) 150    (ΛΑΧΑΝΙΚΑ )
 Αντίδια βραστό σαλάτα (μερίδα) 160    (ΛΑΧΑΝΙΚΑ )
 Αντσούγια στο λάδι (4 μικρές) 80    (ΨΑΡΙΑ )
 Αντσούγια σωληνάριο (1 κουταλάκι) 50    (ΨΑΡΙΑ )
 Αρακάς (φρέσκος ωμός-1 κιλό ) 320    (ΛΑΧΑΝΙΚΑ )
 Αρακάς κατεψυγμένος ωμός (1 κιλό) 730    (ΛΑΧΑΝΙΚΑ )
 Αρακάς κονσέρβα 500 γρμ. 427    (ΛΑΧΑΝΙΚΑ )
 Αρακάς λαδερός (μερίδα) 450    (ΛΑΧΑΝΙΚΑ )
 Αρακάς με αγκινάρες (μερίδα) 380    (ΛΑΧΑΝΙΚΑ )
 Αρακάς σωτέ (μερίδα) 280    (ΛΑΧΑΝΙΚΑ )
 Αρακάς φρέσκος νερόβραστος (1 φλ. τσαγιού) 118    (ΛΑΧΑΝΙΚΑ )
 Αραρούτ σκόνη (1 κ. γλυκού) 15    (ΛΑΧΑΝΙΚΑ )
 Αρνί Ατζέμ Πιλάφι (μερίδα) 790    (ΑΡΝΙ ΚΡΕΑΤΙΚΑ 
 Αρνί Γιουβέτσι με σπαγγέτι (μερίδα) 820    (ΑΡΝΙ ΚΡΕΑΤΙΚΑ 
 Αρνί Γλώσσα βραστή (μερίδα) 150    (ΑΡΝΙ ΚΡΕΑΤΙΚΑ 
 Αρνί Κιμάς ωμός (1 κιλό) 2230    (ΑΡΝΙ ΚΡΕΑΤΙΚΑ 
 Αρνί με αντίδια (μερίδα) 710    (ΑΡΝΙ ΚΡΕΑΤΙΚΑ 
 Αρνί με αρακά (μερίδα) 736    (ΑΡΝΙ ΚΡΕΑΤΙΚΑ 
 Αρνί με κολοκυθάκια (μερίδα) 687    (ΑΡΝΙ ΚΡΕΑΤΙΚΑ 
 Αρνί Μπριζόλες πάνε (μερίδα) 640    (ΑΡΝΙ ΚΡΕΑΤΙΚΑ 
 Αρνί Παϊδάκια σχάρας (μερίδα ή 3-4 τεμάχια) 340    (ΑΡΝΙ ΚΡΕΑΤΙΚΑ 
 Αρνί Παιδάκια τηγανιτά (μερίδα) 560    (ΑΡΝΙ ΚΡΕΑΤΙΚΑ)
 Αρνί σούβλας μπούτι (μερίδα) 320    (ΑΡΝΙ ΚΡΕΑΤΙΚΑ 
 Αρνί σούβλας στήθος (μερίδα) 386    (ΑΡΝΙ ΚΡΕΑΤΙΚΑ 
 Αρνί Συκωταριά λαδορίγανη (μερίδα) 390    (ΑΡΝΙ ΚΡΕΑΤΙΚΑ 
 Αρνί Συκωταριά τηγανιτή (μερίδα) 450    (ΑΡΝΙ ΚΡΕΑΤΙΚΑ 
 Αρνί Συκωταριά-Μαγειρίτσα-(μερίδα) 500    (ΑΡΝΙ ΚΡΕΑΤΙΚΑ 
 Αρνί Τας-Κεμπάπ (μερίδα) 580    (ΑΡΝΙ ΚΡΕΑΤΙΚΑ 
 Αρνί φούρνου (μερίδα) 550    (ΑΡΝΙ ΚΡΕΑΤΙΚΑ 
 Αρνί φούρνου με πατάτες (μερίδα) 718    (ΑΡΝΙ ΚΡΕΑΤΙΚΑ 
 Αρνί Φρικασέ (μερίδα) 660    (ΑΡΝΙ ΚΡΕΑΤΙΚΑ 
 Αστακός (φρέσκος ωμός-1 κιλό ) 237    (ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ )
 Αστακός βραστός (μερίδα) 120    (ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ )
 Αστακός κοκίγ (1 όστρακο μεγάλο) 310    (ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ )
 Αστακός κονσέρβα (100 γρμ ) 92    (ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ )
 Αστακός με κρέμα (1 μπωλ) 300    (ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ )
 Αστακός ψητός (μισός μετρίου μεγέθους) 100    (ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ )
 Αυγά (κρόκος ωμός) 64    (ΑΥΓΑ )
 Αυγά ασπράδι σκόνη (100 γρμ) 373    (ΑΥΓΑ )
 Αυγά βραστά, ή ποσέ. ή ωμά (1 αυγό) 80    (ΑΥΓΑ )
 Αυγά κρόκος σκόνη (100 γρμ) 666    (ΑΥΓΑ )
 Αυγά με μαγιονέζα (1 αυγό) 177    (ΑΥΓΑ )
 Αυγά με μπέικον (1 αυγό-2 φέτες μπέικον) 250    (ΑΥΓΑ )
 Αυγά με ντομάτες-Καγιανάς-(3 κ σούπας) 150 150    (ΑΥΓΑ )
 Αυγά ολόκληρα σκόνη (100 γρμ) 593    (ΑΥΓΑ )
 Αυγά ομελέτα (2 αυγά) 250    (ΑΥΓΑ )
 Αυγά ομελέτα με μανιτάρια (2 αυγά) 280    (ΑΥΓΑ )
 Αυγά ομελέτα με πατάτες (μερίδα) 450    (ΑΥΓΑ )
 Αυγά ομελέτα με τυρί (2 αυγά) 430    (ΑΥΓΑ )
 Αυγά τηγανιτά (1 αυγό) 150    (ΑΥΓΑ )
 Αυγό (ασπράδι ωμό) 16    (ΑΥΓΑ )
 Αυγοτάραχο (100 γρμ.) 280    (ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ )
 Αφρόγαλο Δείτε Κρέμα Γάλακτος —     
 Αχλάδι (1 μέτριο) 75    (ΦΡΟΥΤΑ )
 Αχλάδι (φρέσκο-1 κιλό ) 557    (ΦΡΟΥΤΑ )
 Αχλάδι γλυκό με σαντιγύ (1) 220    (ΦΡΟΥΤΑ )
 Αχλάδι κομπόστα (1 μέτριο) 150    (ΚΟΜΠΟΣΤΕΣ )
 Αχλάδι τάρτα (1 μέτριο κομμάτι) 350    (ΤΑΡΤΕΣ )
 Αχλάδι χυμός κονσέρβας (μεγάλο ποτήρι) 150    (ΧΥΜΟΙ ΚΟΝΣΕΡΒΑΣ )
 Αχλαδόμηλο μαρμελάδα (100 γρμ ) 277    (ΜΑΡΜΕΛΑΔΕΣ )
Tags

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Back to top button
Close