Uncategorized
-
Υδατάνθρακες: Οι 12 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε (pics)
Αυτές οι πηγές υδατανθράκων είναι πραγματικός «εχθρός» της υγείας και της σιλουέτας σας… Οι υδατάνθρακες ανήκουν στην κατηγορία των μακροθρεπτικών συστατικών, μαζί με…
Περισσότερα... -
Αυτός είναι ο λόγος που καις περισσότερη βενζίνη και δεν το καταλαβαίνεις
Η εύκολη λύση απέναντι στην αυξημένη κατανάλωση καυσίμου Αρκετοί είναι οι λόγοι που το αμάξι μας καίει περισσότερο από ό,τι…
Περισσότερα... -
Έλλειψη βιταμίνης Β12: Πού οφείλεται
Η βιταμίνη Β12, επίσης γνωστή ως κοβαλαμίνη (cobalamin), είναι μια σημαντική υδατοδιαλυτή βιταμίνη. Παίζει σημαντικό ρόλο στην παραγωγή των ερυθρών…
Περισσότερα... -
Ανεβασμένο ουρικό οξύ: Δείτε πώς θα το μειώσετε (εικόνες)
Το ουρικό οξύ είναι ουσία που παράγει ο οργανισμός κατά τη διάσπαση των πουρινών, ουσιών που υπάρχουν φυσικά στο σώμα και τις…
Περισσότερα... -
Το ιδανικό μέγεθος μερίδας για κρέας, σοκολάτα, μακαρόνια (φωτογραφίες)
Υπολογίστε το μέγεθος του επόμενου γεύματός σας με τη βοήθεια φωτογραφιών! Η σύγχρονη διατροφή που ακολουθούν οι πληθυσμοί στις περισσότερες…
Περισσότερα... -
10 χτενίσματα για να πηγαίνεις και να φεύγεις από το γυμναστήριο χωρίς κουκούλα!
Το ότι γυμνάζεσαι δεν σημαίνει πως πρέπει να είσαι και απεριποίητη Το γυμναστήριο έχει γίνει καθημερινότητα για τις περισσότερες από…
Περισσότερα... -
Αυτές οι ασκήσεις μας προφυλάσσουν από την οστεοπόρωση
Ποια είδη ασκήσεων φαίνεται να ασκούν προστατευτική δράση για την ενίσχυση των οστών και την θωράκιση του σκελετού από την…
Περισσότερα... -
Πιείτε χυμό πατάτας! Δείτε τι θα συμβεί στο στομάχι σας! Αξίζει τον κόπο να το δοκιμάσετε!
Η πατάτα έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες, και κάποιες από αυτές ανακουφίζουν άμεσα. Δοκιμάστε να πιείτε χυμό πατάτας και θα εκπλαγείτε από το…
Περισσότερα... -
Επιδοτήσεις στα καύσιμα: Έρχεται έκπτωση 25 λεπτών στο πετρέλαιο θέρμανσης
Το στοίχημα της κυβέρνησης για τη ζεστασιά των νοικοκυριών Το βάρος στη θέρμανση των νοικοκυριών ενόψει ενός δύσκολου χειμώνα ρίχνει η κυβέρνηση…
Περισσότερα... -
ΠΩΣ ΝΑ ΚΡΥΨΟΥΜΕ ΚΙΛΑ
Δεν ξέρουμε πόσο αληθεύει το ρητό ότι πίσω από κάθε μεγάλο άντρα υπάρχει μια μεγάλη γυναίκα αλλά είναι σίγουρο ότι…
Περισσότερα...