Συνταγές & Άλλα
-
Τυρόπιτα με φύλλο κρούστας βουτηχτή
Τυρόπιτα με φύλλο κρούστας από την Αργυρώ. Μια συνταγή για εύκολη και γρήγορη πίτα, με φύλλο κρούστας και γέμιση με…
Περισσότερα... -
Η ιδανική διατροφή για κάψιμο λίπους (επιλογές για πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό)
Εάν θέλεις να είσαι σίγουρη ότι χάνεις λίπος και όχι μόνο κιλά αυτές οι διατροφικές επιλογές για πρωινό, μεσημεριανό και…
Περισσότερα... -
Τα ταπεινά όσπρια που ρίχνουν τα τριγλυκερίδια, ρυθμίζουν την πίεση και κόβουν την όρεξη
Ρεβιθάδα, φαλάφελ, χούμους, στο φούρνο για να τα φάμε αντί για ποπ κορν…. Τα ρεβίθια δεν αποτελούν μόνο ένα από…
Περισσότερα... -
Τυρόπιτα εύκολη, βουτηχτή και τραγανή με αλλιώτικη τεχνική της Αργυρώς |
TΥΡΟΠΙΤΑ εύκολη, με φύλλο κρούστας και φέτα και μια ιδιαίτερη τεχνική της Αργυρώς, για πολλούς αναστεναγμούς. Η αφράτη γέμιση θυμίζει…
Περισσότερα... -
Τυρόπιτα εύκολη με Αλλιώτικη τεχνική του Πάνου – Μια εύκολη τυροπιτα για παιδιά
Φτιάξτε τυρόπιτα εύκολη με αλλιώτικη τεχνική. Γίνεται πάρα πολύ εύκολα σε μόλις 10 λεπτά . Πάρα πολύ σημαντικό αν δεν…
Περισσότερα... -
13 τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο για την υγεία των μυών και των νεύρων
Το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο για τον οργανισμό μας, καθώς ρυθμίζει τη λειτουργία των μυών και των νεύρων, τα…
Περισσότερα... -
Κοτόπουλο γεμιστό–Γαλοπούλα γεμιστή
Ζουμερό κοτόπουλο γεμιστό, με χριστουγεννιάτικη γέμιση. Καλοψημένο, με αρώματα και γεύση τόσο γεμάτη, που θα ξετρελαθούν όλοι όσοι το δοκιμάσουν!…
Περισσότερα... -
Σπατάλη τροφίμων – Πώς θα την αποφύγουμε στα τραπέζια των γιορτών
Ο FAO δίνει έξι tips ώστε να μην βρεθούν τρόφιμα στα σκουπίδια, ειδικά αυτές τις μέρες που συνηθίζεται να μπαίνουν…
Περισσότερα... -
Κάστανα – Είναι κατάλληλα για δίαιτα;
Σήμα κατατεθέν του χειμώνα, τα θρεπτικά και νόστιμα κάστανα δεν λείπουν από το γιορτινό τραπέζι. Είναι όμως ένα σνακ που…
Περισσότερα... -
ΦΙΑΞΤΕ :Μελομακάρονα με ,ΑΛΛΑ, και χωρίς ζάχαρη-Κουραμπιέδες-Αλισίβα ή σταχτόνερο
Μελομακάρονα με ,ΑΛΛΑ, και χωρίς ζάχαρη-Κουραμπιέδες-και όλα τα Μυστικά τους Τα πιο νόστιμα μελομακάρονα χωρίς ζάχαρη. Είμαι σίγουρος πως θα…
Περισσότερα...